sexta-feira, 28 de março de 2014

Beleza e cuidado feminino


Em homenagem ao mês das mulheres, a Biblioteca de Extensão leva para o Parque de Pituaçu Fisioterapeuta para ensinar a importância dos cuidados com o corpo e com a pele, além de promover oficina de auto cuidado com limpeza de pele.

Serviço: Domingo na Praça
Onde: Parque de Pituaçu
Quando: 30/03/2014, 10h
Quanto: grátis




segunda-feira, 24 de março de 2014

Abertura do III Fórum do Pensamento aborda Ditadura Militar no Brasil e o golpe de 1964


A noite de abertura do III Fórum do Pensamento Crítico no Teatro Castro Alves (Campo Grande) na segunda-feira (24/03), às 19h, terá como debate o contexto social e político que possibilitou o Golpe de 1964 e traz como destaque a palestra do ex-governador da Bahia e atual vereador de Salvador, Waldir Pires. Neste dia, haverá também palestras do doutor em Sociologia pela Universidade de Rostock, Clodomir Santos de Morais, do professor da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Juarez Guimarães, e de Eliana Rolemberg, anistiada política, militante histórica dos direitos humanos e diretora Executiva da Coordenadoria Ecumênica de Serviços (CESE) com sede em Salvador-BA.Confira.

sexta-feira, 21 de março de 2014

COR DE ROSA CHOQUE

Projeto Domingo na Praça no Calabar, dia 23.03, às 10h, promove uma conversa afinada sobre Violência Doméstica: um problema de todos nós, com a participação de Alice e Rafaela Seixas, representantes da Secretaria de Políticas para Mulheres - SPM. Em seguida, teremos um Ateliê de Pintura Soprada para compor um grande painel coletivo como símbolo do poder feminino cor de rosas.











Fotos do arquivo da Biblioteca de Extensão


O segredo para que pessoas ocupadas consigam ler

Não é raro encontrarmos pessoas que dizem que, por conta dos dias muito ocupados, não têm tempo para ler. Apesar de ser difícil ter o hábito da leitura quando se tem tão pouco tempo disponível, existem algumas dicas que irão ajudá-lo a ler mais, mesmo tendo o dia todo ocupado. Confira:

1 – Audiobooks

Atualmente, o acervo de audiobooks encontrado em lojas virtuais aumentou muito. Desde obras clássicas até livros contemporâneos, existem diversos estilos e temas disponíveis em livros narrados. Enquanto estiver dirigindo entre os compromissos, ouça a narração. Quando você menos esperar, terá acabado de ler um livro em poucos dias. 

2 – Almoço

Se você sempre consegue comer em menos tempo que a sua hora de almoço, aproveite o tempo restante para ler um livro. Mesmo que você tenha muito trabalho para fazer, lembre-se que é durante o horário de almoço que você recarrega as baterias e se sente pronto para voltar ao trabalho. O exercício da leitura pode ajudar muito no seu descanso, tanto físico quanto mental. 

3 – Estabeleça uma meta

Para aumentar a quantidade de livros que você lê é importante estabelecer uma meta. Estabeleça que você lerá pelo menos 20 páginas por dia, por exemplo. Sempre se esforce para conseguir atingir essa meta e, caso não seja possível, adicione as páginas que faltaram ao dia seguinte. 

4 – Leia mais de um livro por vez

Se você sente dificuldades para encontrar tempo para ler, pode estar se perguntando como ler dois livros ao mesmo tempo pode ajudá-lo. Porém, fazer duas leituras simultaneamente evitará que você se sinta enjoado de uma história e desanime com a leitura. 

5 – E-reader

Um motivo recorrente para as pessoas diminuírem o hábito da leitura é a dificuldade de andar sempre com um livro na bolsa: eles pesam, podem amassar e não são fáceis de ler no transporte público. Nesse caso, compre um e-reader, os livros digitais. Existem alguns tipos no mercado e, além de serem pequenos e portáteis, eles podem armazenar até mais de 1.000 livros.

FONTE: http://www.blogdogaleno.com.br/2014/03/20/o-segredo-para-que-pessoas-ocupadas-consigam-ler

quinta-feira, 6 de março de 2014

Agenda Cultural Bahia


A Agenda Cultural Bahia de março de 2014 já está no ar!
Programe-se e aproveite a cena cultural baiana durante todo o mês.

Março é um mês muito rico. Tem Dia da Mulher (8), Dia Nacional da Poesia, na data de nascimento de Castro Alves (14), Dia Mundial do Teatro e Dia Nacional do Circo (27), aniversário da cidade de Salvador (29), e tudo isso se reflete em diversas atividades culturais especiais em toda a Bahia. Muitas opções relacionadas a estas datas estão espalhadas pela Agenda Cultural Bahia este mês.

Destaque para o Elas por Elas, que promove grande show protagonizado por mulheres, no Teatro Castro Alves, além do I Seminário e Workshop Trançados, Torsos e Turbantes na Cultura Afrobrasileira: Estética, Moda, Arte e Religião e de um seminário sobre mulher e cultura.

O aniversário de Castro Alves é comemorado no Parque Histórico Castro Alves, em Cabaceiras do Paraguaçu. A programação de teatro e de circo se intensifica, valendo o registro do Festival de Teatro Baiano – Bahia em Cena Ano II, que acontece em vários locais de Salvador, e da estreia do espetáculo Exu – A Boca do Universo, do grupo NATA, 19ª montagem do TCA.Núcleo.

O III Fórum do Pensamento Crítico debate “Ditadura, Autoritarismo e Democracia” também no TCA, marcando reflexões sobre os 50 anos do Golpe Civil-Militar de 1964. E o fotógrafo André Penteado apresenta O Suicídio de Meu Pai, exposição vencedora do Prêmio Nacional de Fotografia Pierre Verger, no Solar Ferrão.

Em Manifestações da Cultura Popular, conheça o Terno dos Três Reis Magos, de Tanquinho, em Lençóis. Nas páginas de Intervalo, as imagens se referem ao tema “Mulher É Poesia”.




Confira nossa Programação Cultural - Março Mulher

Março


PROJETO DOMINGO NA PRAÇA

Conversa Afinada: O corpo saudável da mulher – relaxamento e bem estar

Exposição bibliográfica que aborda cuidados com a saúde e conversa com profissional da área sobre a importância do  cuidado com a saúde física e mental, promovendo momento de relaxamento com alongamento e auto massagem para minimizar o stress cotidiano.

Onde: Dique do Tororó
Quando:  09/03 das 8 às 12h
Quanto: grátis




Março também é do teatro

Comemorando o mês do teatro Biblioteca de Extensão leva para as praças com o Projeto Domingo na Praça a Cia Dendê de Teatro com apresentação da peça infantil musicada Anacleto, um porquinho politicamente correto de Luiz Sérgio Ramos e direção de Paolo Ferreira.

Onde:  Parque de Pituaçu
Quando: 16/03 de 8h às 12h






Conversa afinada: Cor de rosa choque

Conversa com especialista sobre violência doméstica e ateliê de pintura com a técnica de sopro utilizando as tonalidades de rosa em um grande painel coletivo como símbolo do poder feminino.

Onde: Calabar

Quando: 23/03 das  8h às 12h




Beleza e cuidados femininos

Fisioterapeuta, profissional de estética e cabeleireiro ensinam a importância dos  cuidados com o corpo, pele e com o cabelo feminino após o verão sem gastar muito, além de promover oficina de auto cuidado com limpeza de pele.

Serviço: Domingo na Praça
Onde:  Lagoa do Abaeté
Quando: 30/03/2014, de 8h às 12h
Quantográtis




Lê Bairros


SOTEROPOLITANAS

Fotos de Rejane Carneiro ilustram a exposição em homenagem ao aniversário da cidade do Salvador e bibliografias complementam aspectos do antigo e de nova da cidade nas Unidades Móveis da Biblioteca de Extensão.


Onde: Pau da Lima, Cajazeiras X, Chapada do Rio Vermelho, Liberdade, Dom Avelar, Periperi, Plataforma, Fazenda Grande III, Fazenda Coutos
Quando: Durante todo mês na área interna da Biblioteca Móvel de segunda a sexta–feira das 8:30h ás 16:45h
Quanto: grátis


Oficina: Flores pra você mulher


A delicadeza feminina expressada na oficina de flores de papel.

Onde: Periperi
Quando: 19/03/2014, 15h

Quantográtis 


Oficina: O poder da Mandala

Conversa sobre a importância da mandala para a ampliação do poder feminino, exercício respiratório e oficina de construção de mandalas com materiais reaproveitáveis.

Onde: Espaço de Leitura São José Operário
Quando: 11/03/2014, 15h

Quantográtis 



Oficina:  Mimos femininos

Para guardar as boas lembranças da vida e os grandes amores, nada melhor que uma foto, assim a Biblioteca de Extensão promove a oficina de porta retrato com capa de cd’s.

Onde: Dom Avelar
Quando: 26/03/2014, 15h
Quantográtis 


Espaços de Leitura


Conversa Afinada: O corpo saudável da mulher madura

Profissional da área de saúde conversa com mulheres no Espaço de Leitura do Centro Social Urbano de Narandiba sobre cuidados para o bem estar feminino na mulher madura.

Serviço: Palestra
Onde: Espaço de Leitura do Centro Social Urbano de Narandiba
Quando19/03/2014 ás 14h
Quantográtis 




Conversa Afinada: O corpo saudável da mulher

Profissional da área de saúde conversa com mulheres no Espaço de Leitura Biblioteca Paulo Freire - Sofia Centro de Estudos no bairro de Escada sobre cuidados para o bem estar feminino.

Onde: Espaço de Leitura Biblioteca Paulo Freire - Sofia Centro de Estudos no bairro de Escada

Quando: 13/03/2014 ás 14h